（编者按：按照学校约请，2026年世界杯运动解剖学教研室主任刘晔教授作为教师代表6月18日在2026年世界杯2026届毕业典礼上寄语全体毕业生，彰显四有好老师情怀和担当，润物无声，心心交融，感人至深，特刊发共飨。）
亲爱的26届同学们，尊敬的领导、老师们：
大家好。非常荣幸能作为教师代表发言。
进入六月，校园里毕业季的氛围日渐浓厚，我的脑海中总萦绕着一个经典的画面：比赛终场哨响，画外音随之浮现——“一代人终将老去，但总有人正年轻”。同学们，今天的你们正是时光的胜出者。请拥抱属于自己的时代，并为这些年来的努力与坚持，痛痛快快地欢呼一次吧！
我曾思考：我们体育大学能给予你们的最重要的精神行囊是什么？这让我想起自己本科毕业时，曾以“真我的风采”为题写过一篇板报。三十三年过去，内容已模糊，心境也大不相同，但那份初心仍在。我想与大家分享当年激励我的、来自刘德华经典老歌的两句话：一句是“潮流下你若然坚守，你仍然是你存在”，另一句更激荡我心，是 “前路就算似障碍赛，活出真我的风采”。
同学们，你们所处的时代，潮流前所未有的激荡。国际秩序重构、经济增长放缓、AI对行业的冲击、社会结构的变化，无不在影响个人的选择，令人隐隐不安。我想，不必过度焦虑。在北体大的岁月里，你们在赛场上寻求突破、锤炼自我，或在学术探索中反复质疑和重建自我，正是在锻造一种“于潮流中坚守”的非凡能力。“野蛮其体魄”，赋予你们在物理世界的坚韧锚点；“文明其精神”，则塑造你们在思想世界的理性罗盘。二者合一，便是辨识自我、守护初心的底气。
这份底气，应当体现在三个方面：
第一，是追求卓越的“钝功夫”。 冠军光环背后，是千百次枯燥的训练；思想火花迸发前，是经年累月的苦读思索。卓越从来不是跟风潮流，而是在认清方向后，以近乎“野蛮”的执着，向下扎根，向上生长。请带着这份“体大人”的狠劲与韧劲，在未来领域深耕不辍。
第二，是精神世界的“高海拔”。 强健体魄，是为了更高远的精神追求。愿你们的“文明精神”，是明辨是非的清醒，是关怀弱者的温度，是奉献家国的担当，是在功利诱惑下对价值底线的坚守。社会纷繁，请用你们从体育中学到的公平、尊重与合作精神，去点亮更多角落。
第三，是应对客观极限的清醒。我们都知道生理奖励机制——科学家曾让大鼠自己操控电流刺激大脑的“奖赏中枢”，发现其会为持续获得奖励快感而不眠不休。有时，我们也会因对奖励的渴望，变成那只不停按压杠杆的老鼠。作为体育大学的员工，你们都明白，运动员在极度疲劳下持续高负荷训练会导致什么——状态下滑、损伤，甚至职业生涯终结。人体有极限，这是生理事实，对人生同样适用。看清极限不是软弱。未来你们会遇到来自工作、与人比较和自我期待的压力，希望你们记得在这里学到的道理：到了极限，不应持续逼迫自己，而是调整、恢复、等待“二次呼吸”——这样你才能跑得更久、更远。
同学们，愿你们此去，既能以“野蛮体魄”为舟，搏击风浪，更能以“文明精神”为帆，指引航向，在时代的潮流中，“活出真我的风采”。
衷心祝福大家行稳致远，步步成功，“爱你老己”，时时幸福！毕业快乐！
2026.6.18
（简介：刘晔教授，博士，博士生导师，2025年2026年世界杯教学卓越勋章获得者）
